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今天的主題：怒火沖天也即有關發怒的問題。請問有誰沒有發過怒(生氣)的？可能基督徒接下來所關注的問題：即到底發怒是不是犯罪？聖經如何說？十誡有提到嗎？但由弗4:26,27「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。」這裡清楚說明：生氣卻不要犯罪！可見生氣還不算為罪。只有當被怒氣掌握我們，導致我作出犯罪的行為，那方為罪。正如耶穌基督也發過怒是嗎？但不為怒氣所制伏。

故當該隱為了自己的祭物不蒙悅納就大大發怒，上帝對他說：「你為甚麼發怒呢、你為甚麼變了臉色呢？你若行得好、豈不蒙悅納、你若行得不好、罪就伏在門前。他必戀慕你、你卻要制伏他。」生氣若是等於犯罪，那耶穌基督豈不是也犯了罪？但感謝主祂並沒有給魔鬼留地步而犯罪，而是為天父的殿發熱心潔淨聖殿。(故有稱之為義怒。即對的正確的怒氣。所謂人有七情六慾，而七情則為喜、怒、哀、樂、驚、恐、思。(也即所謂人的情感/情緒之一)是每個正常都擁有的情感，(六欲即六欲指生、死、耳、目、口、鼻)。但都必須控制善用之。而其中最常失控的就是怒氣。也常因之就釀成了大錯或禍。上主日所提到的該隱殺亞伯，以及掃羅追殺大衛也就是兩個典型的例子。

壹) 如何控制掌握它即不輕易發怒？
一) 首先當知道不輕易發怒，不僅是聖經的教導更是基督徒應有的美德。
二) 記得發怒對健康的的危害：醫學已向我們發出不少的警告。
（1）神經系統紊亂，甚至失去理智的思維。並導致作出無法挽回的行動。
（2）誘發不少的急症：如胃潰瘍、高血壓、冠心病、 肝病 、腦溢血、神經衰弱等症狀 ，在盛怒之下還會昏倒，甚至不醒而終。
（3）影響面部外觀。
有關發怒對身體的危害還有許多，我們無法一一列舉。同時聖經也明說：『豈不知你們是上帝的殿，上帝的靈住在你們裏頭嗎？17若有人毀壞上帝的殿，上帝必要毀壞那人；因為上帝的殿是聖的，這殿就是你們。』(林前3:16-17)

貳)不輕易發怒能維護我們的人際關係。因人際關係一旦破裂，就不容易挽回修補。

叄)不輕易發怒見證生命。

基督徒活在世上，最重要的就是在人前彰顯那在基督裡所得的新生命。如果我們在生活中常輕易露出憤怒的情緒，如何見證生命的呢？魔鬼豈不趁虛而入麼。正如保羅的提醒：『26生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，27也不可給魔鬼留地步。』(弗4:26,27)

雅各也類似的勸告：『…但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，因為人的怒氣並不成就上帝的義。』(雅1:19-20)並提供了克服得勝怒氣之道：一)快快地聽─聽清楚，先明白事情的真相。二)慢慢的說─想說的話三思而言，評估與斥責。三)慢慢的動怒；切記人的怒氣並不成就上帝的義。